בלוג חזרה

מה סוד השינה של העשירים ? היום כולם כבר יכולים

אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מתאר את החשיבות הרבה של מניעת הפרעות שינה ממקורות תאורה שונים בלילה ומציג פתרונות להקלת ההירדמות ולשנת לילה מתוקה ורגועה.
לעמוד היוטיוב שלנו לחצו כאן.
כתבו לנו בעמוד הפייסבוק שלנו.

כתבות מומלצות

מה אוכלים לפני השינה?

נמאס לכם להזיע בלילה ? שמיכה חדשנית המותאמת במיוחד לחורף הישראלי

5 טיפים שיעזרו לכם להפסיק לנחור

כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?

Free WordPress Themes, Free Android Games
heעברית