בלוג חזרה

מה סוד השינה של העשירים ? היום כולם כבר יכולים

אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מתאר את החשיבות הרבה של מניעת הפרעות שינה ממקורות תאורה שונים בלילה ומציג פתרונות להקלת ההירדמות ולשנת לילה מתוקה ורגועה.
לעמוד היוטיוב שלנו לחצו כאן.
כתבו לנו בעמוד הפייסבוק שלנו.

כתבות מומלצות

קינג סייז כבר לא למלכים בלבד – איך בוחרים גודל מיטה ?

איך לדאוג שהיום יהיה נפלא? הסוד בהתעוררות נכונה מהשינה

כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?

5 טיפים שיעזרו לכם להפסיק לנחור

Free WordPress Themes, Free Android Games
heעברית