![](https://hollandia.co.il/media/main/blog-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg)
כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?
כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?
אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מסביר מה הם 5 כללי זהב לבחירת מיטה מתכווננת.
כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?
אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מסביר מה הם 5 כללי זהב לבחירת מיטה מתכווננת.