הולנדיה | Hollandia
  • A
    A
    A
צור קשר
צור קשר
השאירו הודעה ונחזור אליכם בהקדם
התקשר עכשיו: 1800-200-210

בלוג

  • קינג סייז כבר לא למלכים בלבד – איך בוחרים גודל מיטה ?
    קינג סייז כבר לא למלכים בלבד – איך בוחרים גודל מיטה ?

    אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מסביר איך מתאימים את גובה, אורך ורוחב המיטה...

  • מה סוד השינה של העשירים ? היום כולם כבר יכולים
    מה סוד השינה של העשירים ? היום כולם כבר יכולים

    אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מתאר את החשיבות הרבה של מניעת הפרעות שינה...

  • קינג סייז כבר לא למלכים בלבד – איך בוחרים גודל מיטה ?
    קינג סייז כבר לא למלכים בלבד – איך בוחרים גודל מיטה ?

    אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מומחה בינלאומי לשינה ומחבר הספר "לילה במתנה" מסביר איך מתאימים את גובה, אורך ורוחב המיטה לגודל הגוף שלנו...

  • שוכבים במיטה ולא נרדמים ? טיפים פרקטיים שמחליפים ספירת כבשים
    שוכבים במיטה ולא נרדמים ? טיפים פרקטיים שמחליפים ספירת כבשים
  • נמאס לכם להזיע בלילה ? שמיכה חדשנית המותאמת במיוחד לחורף הישראלי
    נמאס לכם להזיע בלילה ? שמיכה חדשנית המותאמת במיוחד לחורף הישראלי
  • הסוד הגאוני של מרלין מונרו לשינה טובה
    הסוד הגאוני של מרלין מונרו לשינה טובה
  • איך לדאוג שהיום יהיה נפלא? הסוד בהתעוררות נכונה מהשינה
    איך לדאוג שהיום יהיה נפלא? הסוד בהתעוררות נכונה מהשינה
  • 5 כללי זהב לבחירת מיטה מתכווננת
    5 כללי זהב לבחירת מיטה מתכווננת
  • כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?
    כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים?
  • 5 טיפים שיעזרו לכם להפסיק לנחור
  • טיפים להירדמות קלה ומהירה
  • מה אוכלים לפני השינה?
  • סוד השינה המושלמת - מאת אבי ברססט